Tous les bilans à faire après 50 ans
Avec le temps, notre corps change et notre santé peut commencer à décliner. Passé les 50 ans, certaines pathologies peuvent se manifester plus fréquemment. C’est la raison pour laquelle il est recommandé de passer des bilans de santé. Ils permettent de prévenir et de détecter précocement diverses affections qui peuvent affecter votre qualité de vie à long terme. Voici tous les bilans à faire après 50 ans pour rester en bonne santé.
Sommaire
Consultez votre médecin pour un bilan de santé complet
Un examen médical complet est indispensable pour déceler d’éventuels problèmes de santé quand on franchit le cap de la cinquantaine. En effet, cette visite chez le professionnel de santé permet de faire le point sur votre état général. Il examine divers aspects de votre bien-être physique. Il vérifie votre tension, votre taux de sucre dans le sang ainsi que d’autres indicateurs essentiels. C’est l’occasion de discuter de vos habitudes alimentaires et de votre niveau d’activité physique. Ce bilan permet aussi de dépister des maladies chroniques comme le diabète ou l’hypertension artérielle.
Ce bilan pourrait inclure des tests de dépistage du cancer. Le dépistage du cancer du sein, du côlon et de la prostate est couramment recommandé après 50 ans. Ces tests peuvent aider à détecter une tumeur à un stade précoce où il est plus facile à traiter. En outre, vous pourriez être invité à remplir un questionnaire pour évaluer votre humeur, votre niveau de stress et d’autres facteurs liés à votre bien-être émotionnel.
Faites réaliser un bilan auditif après 50 ans
L’audition est un sens précieux qui peut se dégrader avec l’âge. Pour cette raison, il est recommandé de réaliser un audiogramme une fois que vous avez franchi le cap des 50 ans. Ce contrôle de l’ouïe est essentiel pour évaluer votre capacité auditive et identifier des signes précurseurs. La surdité peut avoir des conséquences significatives sur votre qualité de vie, d’où l’importance d’un bilan auditif complet.
Elle peut affecter votre capacité à communiquer, à entretenir des relations sociales et pourrait même conduire à l’isolement. De plus, une audition réduite non traitée peut entraîner des complications supplémentaires, comme des problèmes d’équilibre, augmentant ainsi le risque de chutes.
L’examen se fait chez un audioprothésiste. Il s’agit d’un test non invasif, rapide et indolore qui mesure votre capacité à percevoir une variété de sons, y compris les différentes tonalités et volumes. Il va aussi scruter vos oreilles pour déceler toute anomalie pouvant affecter votre audition.
Si une perte auditive est détectée lors du bilan, des solutions existent. Les progrès technologiques ont permis le développement d’audioprothèses de plus en plus performantes et discrètes. Ces dispositifs peuvent grandement améliorer votre qualité de vie en vous permettant de communiquer plus facilement avec votre environnement.
Il est important de noter que la perte auditive est souvent progressive. Elle peut donc passer inaperçue pendant un certain temps. C’est pourquoi il est crucial de réaliser régulièrement un bilan auditif après 50 ans.
L’importance de vérifier votre vue
Après 50 ans, une consultation régulière chez l’ophtalmologue devient primordiale. En effet, la presbytie, trouble visuel fréquent à cet âge, peut se manifester. Ce phénomène est lié au vieillissement naturel de l’œil. Il se caractérise par des difficultés à lire ou à effectuer des tâches de près.
L’hypermétropie est une autre affection oculaire qui peut survenir. Elle se traduit par une vision floue de près, qui peut être accompagnée de maux de tête. Par ailleurs, la prévalence de la myopie et de l’astigmatisme reste significative chez les personnes âgées. Ces troubles réfractifs nécessitent une correction optique adaptée pour garantir une bonne acuité visuelle.
Le bilan ophtalmologique inclut également le dépistage de certaines maladies oculaires plus graves. Parmi elles, la dégénérescence maculaire liée à l’âge (DMLA), le glaucome ou la cataracte. Ces pathologies peuvent entraîner une perte de vision si elles ne sont pas prises en charge à temps.
La DMLA par exemple est la première cause de handicap visuel chez les plus de 50 ans dans les pays industrialisés. De son côté, le glaucome, maladie du nerf optique, peut se développer sans symptômes apparents. Quant à la cataracte, elle provoque une opacification progressive du cristallin.
Il est possible de vérifier l’état de votre vision des couleurs. Avec l’âge, la perception des teintes peut se modifier. Un examen spécifique permet d’évaluer cette faculté.
Un bilan dentaire est indispensable !
La santé bucco-dentaire est un aspect fondamental de notre bien-être global. Il est donc essentiel de faire effectuer un contrôle dentaire régulier pour anticiper et traiter les éventuels problèmes.
La première étape de ce contrôle est souvent un examen visuel de la bouche. Ce dernier permet de déceler tout signe d’infection, de caries ou de maladie des gencives. Les dents sont scrutées, une par une, à l’aide d’un miroir dentaire et d’une sonde. Le dentiste examine également l’état de votre langue, de votre palais et de l’ensemble de la muqueuse buccale.
Il est aussi possible que le praticien réalise une radio panoramique de votre bouche. Cet examen radiologique, sans douleur, offre une vue d’ensemble des arcades dentaires. Il permet de repérer les caries, examiner l’état des racines et des os de la mâchoire, et détecter d’éventuels kystes ou tumeurs.
Le bilan peut inclure la vérification de l’occlusion. Il s’agit de la manière dont les dents du haut et du bas se rencontrent lorsque vous fermez la bouche. Un déséquilibre peut causer des douleurs à la mâchoire, des maux de tête ou des problèmes de digestion.
L’incontournable bilan osseux après 50 ans
Le bilan osseux permet d’évaluer la densité minérale. Ce contrôle est crucial pour dépister l’ostéoporose, une pathologie qui fragilise progressivement les os, augmentant le risque de fractures. La densitométrie osseuse ou ostéodensitométrie est le test de référence. Non douloureux et rapide, il s’effectue à l’aide d’un appareil à rayons X. Il mesure la quantité de calcium contenue dans les os, principalement au niveau de la colonne vertébrale et du col du fémur, zones souvent affectées par l’ostéoporose. Le résultat, exprimé en grammes par centimètre carré, permet d’établir un diagnostic.
Les femmes sont particulièrement concernées par cette vérification osseuse. Le déséquilibre hormonal lié à la ménopause entraîne une accélération de la perte osseuse. Il est donc recommandé aux femmes de réaliser une ostéodensitométrie à partir de 65 ans, ou plus tôt en présence de facteurs de risque.
Des habitudes de vie saine contribuent à la santé osseuse. Une alimentation riche en calcium, en vitamine D et en protéines, une exposition régulière au soleil et une activité physique adaptée sont autant de facteurs bénéfiques. Par ailleurs, éviter le tabac et l’excès d’alcool est fortement préconisé.
Le praticien peut prescrire des médicaments en cas d’ostéoporose avérée. Ces traitements visent à ralentir la perte osseuse et à réduire le risque de fractures. En complément, des séances de kinésithérapie peuvent être bénéfiques pour renforcer les muscles, améliorer l’équilibre et prévenir les chutes.
