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Quel est le rôle d’un routinologue ?

Avec les nombreux défis du quotidien, on peut se retrouver parfois désemparé, frustré et déprimé. Pour cela, beaucoup de personnes font face à un sentiment de vide, de solitude, de détresse. Dans ces moments difficiles, on peut compter sur l’aide d’un routinologue. Voici quelques précisions sur ce coach créatif et son rôle. La routinologie et le routinologue : de quoi s’agit-il ? Le terme « routinologie » est un néologisme que l’on doit à Raphaëlle GIORDANO. Cette dernière est l’auteure du best-seller « Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n’en…

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La bigorexie : causes, préventions et symptômes

La bigorexie est l‘addiction ou la dépendance aux activités sportives. C’est une maladie qui n’est pas très connue, mais qui est officiellement reconnue par l’OMS (Organisation mondiale de la Santé). Il existe plusieurs hypothèses pour en expliquer les causes. Les symptômes de cette maladie varient aussi en fonction de ces dernières et ses conséquences sont parfois dangereuses. Les causes de la bigorexie La bigorexie est un besoin compulsif de pratiquer régulièrement et intensément le sport. Cette maladie touche aussi bien les athlètes professionnels que de simples amateurs de sport. Certaines…

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À propos des toxicomanes et des alcooliques

La plupart des patients utilisent de l’héroïne – un médicament du groupe des opioïdes. Les visites dans les centres avec addiction aux cannabinoïdes (fumer de la marijuana) sont très rares, peut-être en raison du stéréotype erroné selon lequel puisque la dépendance physique n’est pas exprimée, alors «l’herbe n’est pas une drogue», ce n’est pas dangereux, il n’y a pas besoin d’être traité. Mon expérience personnelle de la communication avec les «éleveurs de graminées» a fait naître une forte conviction que les changements dans leurs processus de pensée sont beaucoup plus graves qu’on…

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L’alcoolisme et la toxicomanie sont une maladie de la personnalité

Il n’y a pas de données sans équivoque expliquant pourquoi certaines personnes peuvent contrôler la quantité d’alcool consommée, tandis que d’autres boivent trop. Certains chercheurs expliquent ce fait par une prédisposition génétique, d’autres – par un déséquilibre chimique dans le corps. La psychologie sociale met en évidence les coûts de l’éducation, les conditions environnementales, l’environnement. Les gens accusent souvent le toxicomane de faiblesse de caractère. Chaque personne subit de temps en temps des crises – pertes, maladies, échecs dans les affaires. Indépendamment de notre attitude antérieure à l’égard de l’alcool, il est recommandé de s’abstenir…

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SOS ! Je mange et je ne peux pas m’arrêter

Bonjour! En médecine, il existe un terme de «polyphagie» – un apport alimentaire excessif. Il est observé dans la psychose, les névroses, les tumeurs cérébrales, après un jeûne prolongé, ainsi que dans les maladies endocriniennes qui augmentent le besoin de nutriments (avec thyrotoxicose, diabète sucré). La polyphagie est souvent associée à une sensation de faim extrêmement prononcée – la boulimie. [Brève encyclopédie médicale, M., 1989] Cela vaut la peine d’analyser ce qui se passe dans votre vie. Vous n’avez peut-être pas remarqué que vous avez changé votre alimentation, que vous mourez de faim depuis longtemps,…

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Onychophagie – l’habitude de se ronger les ongles

Un grand nombre de personnes sont confrontées à une petite, mais très «laide» habitude : se ronger les ongles. Cela affecte directement ou indirectement presque tout le monde. Le plus souvent, il est fréquent dans l’enfance (après 3-4 ans) et l’adolescence, mais il peut également être observé chez les adultes. Scientifiquement, l’habitude de se ronger les ongles s’appelle l’onychophagie. « L’onychophagie est (onychophagie; onycho – ongle + phageine grecque – manger, dévorer) se ronger les ongles de façon obsessionnelle. » Ce problème inquiète les gens du monde entier, par exemple, dans la ville néerlandaise de Venlo,…

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