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Peut-on marcher avec une fracture au pied ?



Se retrouver avec une fracture au pied est une situation très courante. Que ce soit suite à un accident de la route, en pratiquant un sport ou simplement en trébuchant dans les escaliers, cette blessure peut affecter notre mobilité et notre vie quotidienne. Face à cela, une question subsiste : peut-on marcher avec une fracture au pied ? Dans cet article, nous allons aborder les différentes facettes de cette problématique.

Les différents types de fractures du pied et leur impact sur la marche

Tout d’abord, il convient de comprendre qu’il existe différents types de fractures au niveau du pied. En effet, le pied se compose de plusieurs os (26 pour être précis) qui peuvent être touchés et engendrer des douleurs plus ou moins importantes.

Les fractures simples et déplacées

On parle de fracture simple lorsque l’os est brisé mais n’est pas déplacé, ce qui signifie qu’il reste aligné. Dans ce cas, il est généralement déconseillé de marcher, afin de permettre aux os de se consolider correctement. En revanche, lors d’une fracture déplacée, l’os est brisé et également déplacé de sa position initiale, rendant la marche encore plus difficile, voire impossible.

fracture du pied

Les fractures ouvertes

Une fracture ouverte survient lorsque l’os traverse la peau, augmentant ainsi les risques d’infection et les complications. Dans ce cas, marcher est absolument proscrit et une intervention chirurgicale sera nécessaire pour replacer l’os.

Les fractures de stress

Enfin, il existe également des fractures de stress, qui se produisent progressivement suite à la répétition de mouvements ou d’activités sollicitant spécifiquement une zone du pied. Bien que moins graves que les autres types de fractures, elles peuvent engendrer des douleurs significatives lors de la marche et nécessiter un repos adéquat pour guérir correctement.

L’importance de l’immobilisation du pied en cas de fracture

L’immobilisation du pied est primordiale pour permettre une cicatrisation optimale et éviter d’aggraver la fracture. En effet, lorsque l’os est fracturé, celui-ci a besoin de temps pour se régénérer et se consolider. En sollicitant le pied et en mettant du poids dessus, nous empêchons ce processus naturel de guérison de se dérouler correctement.

Ainsi, dans la plupart des cas, la réponse à la question « peut-on marcher avec une fracture au pied ? » est non. Cependant, cela peut varier en fonction du type de fracture, de sa localisation, et de la sévérité de la blessure.

Le recours aux dispositifs d’aide à la mobilité

Pour faciliter le quotidien des personnes souffrant d’une fracture au pied, différentes solutions existent. Parmi elles, on retrouve notamment les béquilles, les déambulateurs ou encore les fauteuils roulants. Ces dispositifs permettent de se déplacer sans poser le pied au sol, et ainsi de prévenir toute complication liée à la mise en charge du membre blessé.

Les soins à apporter pour favoriser la guérison d’une fracture du pied

En plus de l’immobilisation, d’autres techniques peuvent être mises en place pour assurer une bonne récupération après une fracture du pied. Dans un premier temps, il est essentiel de suivre les recommandations de son médecin et de respecter les délais prescrits pour chacune des étapes de la guérison.

La gestion de la douleur

La prise en charge médicamenteuse peut être envisagée pour soulager la douleur engendrée par la fracture. Il est toutefois important de se rappeler que les médicaments antidouleurs doivent être pris avec discernement et uniquement sur prescription médicale.

L’application de glace et la surélévation du pied

L’application de glace sur la zone endolorie est également une méthode efficace pour atténuer l’inflammation et réduire les œdèmes. Il est conseillé d’envelopper la glace dans un linge fin et de l’appliquer pendant maximum 20 minutes, plusieurs fois par jour si besoin.

De manière générale, garder le pied surélevé grâce à un coussin ou un support peut également aider à limiter l’apparition d’œdèmes et ainsi favoriser la guérison.

La rééducation

Une fois la douleur et l’inflammation maîtrisées, un programme de rééducation pourra être entamé avec l’aide d’un kinésithérapeute. Celui-ci permettra de retrouver progressivement une mobilité du pied et de renforcer les muscles environnants afin de limiter les risques de récidive.

En somme, il est généralement déconseillé de marcher avec une fracture au pied, afin de permettre à l’os de se consolider correctement et d’éviter toute complication. L’immobilisation du pied, associée à des soins adaptés et à un suivi médical rigoureux, reste le meilleur moyen de favoriser une guérison rapide et efficace.

Pour aller plus loin : Traumatologie du pied, document des Hôpitaux Universitaires de Genève (Dr Diogo Vieira Cardoso)

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One Thought to “Peut-on marcher avec une fracture au pied ?”

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