Se mettre au CBD : pourquoi choisir les infusions ?
Le CBD, ou cannabidiol, fait partie des cannabinoïdes présents dans le chanvre. Contrairement au THC qui y est aussi présent, cette molécule ne provoque pas d’effets psychotropes sur la personne qui en consomme. C’est d’ailleurs la raison pour laquelle la commercialisation de produits à base de cannabidiol a été autorisée par le Conseil d’État en 2022. Désormais, de nombreux commerces physiques et de sites spécialisés proposent des huiles, des bonbons ou encore des fleurs de CBD. Si vous recherchez le meilleur moyen de consommer ces produits, les infusions représentent une bonne solution. Quels sont les avantages de cette alternative ?
Les infusions de CBD – comment ça marche ?
Boire une infusion constitue l’une des meilleures solutions pour consommer du CBD sans danger. En effet, la technique la plus connue consiste à fumer les fleurs ou les feuilles. Cependant, elle présente un certain danger pour la santé dû à la combustion. En revanche, avec une infusion, vous pourrez facilement ingérer le CBD et le métaboliser correctement.
Pour préparer votre boisson, vous devez néanmoins respecter un processus strict. Sinon, vous obtiendrez une tisane classique, sans saveur et sans les effets escomptés. Pour commencer, vous devez faire un choix entre les infusions prêtes à l’emploi disponibles dans les boutiques en ligne ou réaliser vous-même votre préparation à partir des fleurs de chanvre.
Gardez à l’esprit que le cannabidiol n’est pas une molécule soluble dans l’eau. Par conséquent, vous devez y ajouter un corps gras qui permettra de le dissoudre. Vous aurez donc besoin de lait, d’huile ou de beurre lors de la préparation de votre infusion au CBD.
Pour que la molécule interagisse comme vous le souhaitez avec votre organisme, vous devez bien la faire chauffer. De fait, vous ne pouvez pas consommer des fleurs de CBD en les laissant dans de l’eau bouillante. Vous devez porter le mélange à ébullition, puis le laisser infuser pendant plus de 10 min afin d’obtenir une boisson qui renferme toutes les propriétés du cannabidiol.
Les avantages des infusions pour un débutant en CBD
Opter pour une tisane prête à l’emploi ou préparer soi-même son infusion à partir des fleurs est la meilleure alternative pour un débutant en CBD. Tout d’abord, il s’agit d’une question de goût. L’huile de cannabidiol par exemple a une saveur caractéristique qui peut s’avérer désagréable pour un consommateur non averti. Ce produit est amer et a une texture particulière.
En ce qui concerne les bonbons au cannabidiol, ils ont meilleur goût, mais cela peut devenir un inconvénient si vous souhaitez limiter le sucre. L’infusion de CBD est donc idéale pour une personne qui souhaite essayer cette molécule de manière saine, sans être repoussée par une saveur désagréable. De plus, préparer une tisane au cannabidiol permet de révéler un panel aromatique varié qui permet de mieux apprécier le produit.
Ensuite, cette méthode présente une facilité d’usage qui n’est pas commune aux autres produits dérivés de CBD. Vous n’éprouverez pas de grandes difficultés pour conserver les fleurs et pourrez facilement concocter votre tisane si vous respectez toutes les étapes de préparation. De surcroît, la prise est facilitée, vous pouvez même améliorer le goût de votre boisson en y ajoutant quelques gouttes de miel ou un arôme naturel.
Pour finir, le dosage est plus simple lorsqu’il s’agit d’une infusion au CBD. Effectivement, la posologie à respecter pour consommer du cannabidiol varie en fonction des produits et des formules. Si vous achetez une huile chez deux commerçants différents, il y a des chances que le dosage conseillé ne soit pas le même. Ils n’ont pas probablement le même fournisseur. De fait, la concentration peut varier.
Avec les fleurs de CBD, vous ne serez pas confronté à ce problème. Quelle que soit leur provenance, la concentration en cannabidiol est la même. En fonction du résultat que vous souhaitez obtenir, la quantité de fleurs à utiliser est prédéfinie. Il suffit de respecter la posologie indiquée par le vendeur et le tour est joué.
Comment choisir le bon produit pour vos besoins ?
Pour préparer vos infusions de CBD, vous devez bien choisir les fleurs que vous utiliserez. Afin d’utiliser un produit de qualité, vous devez tenir compte de plusieurs critères tels que :
- le mode de culture,
- l’apparence des fleurs de chanvre,
- leur arôme,
- leur origine et leurs certificats d’analyse.
Il existe trois modes de culture pour obtenir du cannabidiol : indoor, outdoor et greenhouse. Comme son nom l’indique, la culture indoor qualifie une production à l’intérieur d’un espace fermé tel qu’un hangar, avec une lumière artificielle. Les fleurs cultivées de cette manière sont réputées pour leur qualité supérieure avec un taux de CBD assez élevé.
En outdoor, les fleurs sont produites en plein air. Plus exposées aux aléas climatiques, elles sont généralement imparfaites et plus petites. Par contre, les fleurs de CBD cultivées en greenhouse (dans une serre) présentent très peu de défauts et sont de très bonne qualité.
L’arôme des fleurs de cannabidiol est également l’un des critères à prendre en compte pour faire votre choix. Les meilleurs produits possèdent des arômes francs et prononcés, qu’ils soient fruités, herbacés ou terreux.
Si vous ne pouvez pas acheter les fleurs dans une boutique physique et humer les arômes, faites attention à la couleur du produit. Une couleur vive et verte (clair à foncé) avec des pistils orange est un indicateur de qualité. Toutefois, il n’est pas exclu que la fleur présente naturellement une autre teinte comme le violet.
Enfin, pour vous assurer de la qualité des fleurs de CBD avec lesquelles vous préparerez vos infusions, renseignez-vous sur leur provenance. Privilégiez les produits issus d’une agriculture biologique, propre et écoresponsable.
Si vous hésitez entre deux productions, optez pour le made in France ou des cultures européennes, car vous aurez la garantie que la teneur en THC est conforme à la législation en vigueur. De plus, les vendeurs transparents n’auront pas de mal à vous présenter les certificats d’analyse de leurs fleurs de CBD pour vous rassurer sur leur origine et leur qualité.
Créez vos propres infusions de CBD à la maison
Pour préparer une infusion de CBD, vous devez porter à ébullition la quantité d’eau voulue. Par la suite, vous devez ajouter un corps gras de votre choix dans le liquide et les fleurs. Infusez le produit pendant 15 à 20 minutes pour une meilleure libération des arômes.
Afin de mieux savourer votre boisson, n’hésitez pas à intégrer un sachet de thé. Il existe également des plantes que vous pourrez associer au CBD pour rehausser les arômes de votre infusion. Vous pouvez par exemple ajouter de la camomille ou de la lavande.
Conseils et astuces pour tirer le meilleur parti de vos tisanes
Si vous souhaitez tirer le meilleur parti de vos tisanes au CBD, privilégiez les fleurs sèches aux fraîches. Lorsqu’elles sont séchées, les principes actifs qu’elles contiennent s’extraient plus facilement. Fraîches, elles donnent une infusion très légère, avec un goût peu soutenu.
On n’y pense pas souvent, mais la qualité de l’eau impacte aussi le goût de votre boisson. Étant donné que l’eau du robinet contient généralement des corps indésirables : nitrates, chlores, pesticides, etc., il est préférable de faire votre préparation avec une eau filtrée. Néanmoins, la meilleure reste l’eau de source faiblement minéralisée, car elle est totalement pure.
Si vous n’avez que de l’eau courante à portée de main, le mieux serait de la recueillir dans un récipient perméable. Ainsi, l’eau sera décantée et plus adaptée à la préparation. Pour finir, consommez votre infusion tiède afin de profiter d’une meilleure saveur en bouche.
