Dans un monde en perpétuel mouvement, où les exigences de la vie moderne peuvent parfois nous éloigner de qui nous sommes vraiment, il faut prendre le temps de se reconnecter à soi-même. L’art de vivre au féminin représente un voyage intérieur, une exploration de notre identité profonde, de notre féminité et de notre pouvoir inné. … Lire plus
Les psychologues travaillant dans divers domaines utilisent depuis longtemps la thérapie créative dans leur travail. Elle est très productive en travaillant avec des enfants et des adultes, avec des personnes en bonne santé et avec ceux qui souffrent de maladies mentales, somatiques, de déficiences intellectuelles. Nous pouvons dire avec confiance que la thérapie créative est efficace là … Lire plus
De nombreux clients me demandent «d’aider à me débarrasser des crises de panique». Chaque seconde de ceux qui ont postulé a déjà contourné «tous les médecins», mais «rien n’y fait». Ces clients fonctionnent avec une terminologie spéciale, décrivent en détail les processus qui se déroulent dans le corps et transmettent facilement les sensations qui surviennent. La moitié restante … Lire plus
J’entends souvent des critiques négatives de la part de gens sur des hommes qui viennent consulter des psychologues. Habituellement, cela s’accompagne de déclarations selon lesquelles ces hommes sont des «perdants», «insécurisés», «notoires», «anormaux». Cette opinion m’a incité à écrire cet article. J’espère vraiment qu’il sera lu par certains de ceux qui le pensent, et par les hommes qui … Lire plus
La peur nous est familière à tous. Tout le monde a rencontré ce sentiment, dans l’enfance, à l’âge adulte, dans la vieillesse. Il n’est pas difficile de reconnaître une personne effrayée même dans une foule immense: l’expression de son visage nous dira mieux que n’importe quel mot ce qu’elle vit. Comment se manifeste la peur ? Imaginez … Lire plus
Oui, probablement toutes les personnes, sans exception, souffrent de préjugés. Seuls leur nombre et le degré de cette croyance diffèrent. Certains préjugés persistent depuis longtemps. Celles-ci incluent, par exemple, la croyance qu’un chat noir apporte le malheur, ainsi qu’une femme avec des seaux vides et un miroir brisé. Certains surgissent également dans le monde moderne, n’ayant rien à … Lire plus
Il y a autant de raisons de consulter un psychologue qu’il y a de personnes sur terre. Néanmoins, certains sujets se refusent cette possibilité, parfois par peur de s’ouvrir à un tiers inconnu, ou encore et très souvent par manque de discernement. En effet, il existe une flopée de médecins qui évoluent dans le domaine, … Lire plus
En psychologie, la résilience fait référence à l’aptitude d’une personne à se rétablir après un choc. Si ce concept est adopté par un grand nombre de personnes à travers le monde, la qualité qui en résulte n’est pas acquise dès la naissance. Elle se développe au fil des expériences de la vie et suivant plusieurs … Lire plus
La thérapie de la reconsolidation est une approche innovante et prometteuse dans le domaine de la psychologie et des neurosciences. Basée sur les dernières découvertes en matière de mémoire et d’émotions, cette méthode offre de nouvelles perspectives pour comprendre et traiter divers troubles psychologiques. Les bases scientifiques de la thérapie de la reconsolidation Avant d’explorer les applications … Lire plus
Le décrochage scolaire est un problème courant chez les adolescents et peut avoir des conséquences importantes sur leur vie future. Il peut être difficile de comprendre pourquoi un adolescent décroche de l’école, mais il y a souvent des facteurs émotionnels et psychologiques sous-jacents. C’est pourquoi il peut être important que les parents envisagent de consulter … Lire plus