Comprendre ses émotions, décrypter ses comportements et améliorer ses relations avec les autres sont des éléments importants de l’équilibre psychologique. Stress, anxiété, manque de confiance en soi, culpabilité ou difficultés relationnelles peuvent influencer notre bien-être et notre quotidien.
La rubrique Psychologie d’AFP Services vous propose des articles accessibles pour mieux comprendre le fonctionnement de l’esprit humain et les mécanismes qui influencent nos pensées, nos réactions et nos décisions.
Nous abordons de nombreux sujets liés à la santé mentale, à la gestion des émotions, aux relations toxiques, à la manipulation psychologique, aux troubles de l’humeur et aux différentes approches de la psychothérapie.
Découvrez également des conseils pour développer votre intelligence émotionnelle, améliorer votre communication et apprendre à mieux vous connaître.
Notre ambition est de rendre la psychologie compréhensible par tous, sans jugement ni simplification excessive, tout en rappelant l’importance d’un accompagnement professionnel lorsque les difficultés psychologiques deviennent envahissantes.
Oui, probablement toutes les personnes, sans exception, souffrent de préjugés. Seuls leur nombre et le degré de cette croyance diffèrent. Certains préjugés persistent depuis longtemps. Celles-ci incluent, par exemple, la croyance qu’un chat noir apporte le malheur, ainsi qu’une femme avec des seaux vides et un miroir brisé. Certains surgissent également dans le monde moderne, n’ayant rien à … Lire plus
Il y a autant de raisons de consulter un psychologue qu’il y a de personnes sur terre. Néanmoins, certains sujets se refusent cette possibilité, parfois par peur de s’ouvrir à un tiers inconnu, ou encore et très souvent par manque de discernement. En effet, il existe une flopée de médecins qui évoluent dans le domaine, … Lire plus
En psychologie, la résilience fait référence à l’aptitude d’une personne à se rétablir après un choc. Si ce concept est adopté par un grand nombre de personnes à travers le monde, la qualité qui en résulte n’est pas acquise dès la naissance. Elle se développe au fil des expériences de la vie et suivant plusieurs … Lire plus
La thérapie de la reconsolidation est une approche innovante et prometteuse dans le domaine de la psychologie et des neurosciences. Basée sur les dernières découvertes en matière de mémoire et d’émotions, cette méthode offre de nouvelles perspectives pour comprendre et traiter divers troubles psychologiques. Les bases scientifiques de la thérapie de la reconsolidation Avant d’explorer les applications … Lire plus
Le décrochage scolaire est un problème courant chez les adolescents et peut avoir des conséquences importantes sur leur vie future. Il peut être difficile de comprendre pourquoi un adolescent décroche de l’école, mais il y a souvent des facteurs émotionnels et psychologiques sous-jacents. C’est pourquoi il peut être important que les parents envisagent de consulter … Lire plus
Toutes les personnes, sans exception, sont confrontées à des conflits et beaucoup manquent de connaissances sur la nature du conflit, sur ses types et les moyens de les résoudre pour leur résolution sans douleur. Lorsque je travaille avec des gens, j’observe que beaucoup, face à des conflits, perdent confiance en eux, se maîtrisent, s’adaptent souvent, … Lire plus
Pouvons-nous apprendre à faire preuve de compassion ? Selon une étude récente de l’Université du Wisconsin-Madison, oui. Cultiver la compassion et la gentillesse par la méditation affecte les zones du cerveau qui rendent une personne plus empathique envers les états des autres. Les résultats d’une étude par résonance magnétique La première étude a été réalisée en utilisant … Lire plus
Le centre Émergences existe depuis 10 ans dans la ville de Rennes. Il propose des formations d’hypnothérapie et de communication thérapeutique pour hypnothérapeutes et psychologues professionnels. Pour décentraliser la connaissance des outils de l’hypnose dans le traitement des patients, plusieurs méthodes d’apprentissage sont utilisées. Des formations physiques au congrès annuel, en passant par les ateliers … Lire plus
Des querelles constantes avec des partenaires, des amis ou des parents peuvent augmenter le risque de mourir à l’âge adulte, selon des chercheurs danois. Un article scientifique publié dans le Journal of Epidemiology and Community Health note que les hommes et les chômeurs sont parmi les plus vulnérables. Le fait de devoir faire face à des … Lire plus
Le psychodiagnostic est un mot qui est déjà familier à presque tout le monde. Il existe de nombreux sites sur Internet où vous pouvez répondre aux questions et obtenir une conclusion complète; sur certains portails, vous pouvez même trouver des tests cliniques sans difficulté. Les librairies dans ce domaine de la science ont plus d’une étagère … Lire plus